La vitamina D va associata alla vitamina K? Quando si assume un integratore di vitamina D bisogna prendere anche un integratore di vitamina K2? Quando e perchè? Leggi
Pancreatite cronica: cause, sintomi e cura Introduzione Il pancreas è una grande ghiandola che trova posto dietro lo stomaco e vicino alla prima parte dell’intestino tenu... Leggi
I funghi sono verdure? Calorie, proprietà benefiche e altri dubbi Cosa sono i funghi da un punto di vista nutrizionale? Verdura o altro? Quante calorie hanno? Contengono proteine? Ecco tutte le risposte. Leggi
Avena pericolosa per glicemia e antinutrienti: cosa c'è di vero? Quali sono le critiche più severe che vengono mosse all'avena? Quanto sono pericolosi gli antinutrienti? Fa venire il diabete? Ecco la verità Leggi
Tiroide: sintomi da conoscere, alimenti da evitare, dieta consigliata Quali sintomi fanno pensare a un problema di tiroide? Quali alimenti è meglio evitare? Esiste una "dieta per la tiroide"? Facciamo il punto. Leggi
Le proprietà dei datteri: fanno bene o sono da limitare? Scopri tutto sui datteri: origini, benefici, calorie e curiosità. Fanno bene o fanno male? Fanno ingrassare? E l'indice glicemico? Leggi
Perdere peso non sempre dipende solo da te Perdere peso non è solo una questione di volontà: l'obesità è una malattia complessa che richiede un approccio medico basato sulla scienza. Leggi
Polipi intestinali: sintomi, cause, cure e tumore Cosa sono i polipi del colon? Un polipo è una crescita anormale di tessuto su una mucosa dell’organismo, ossia una sorta di escrescen... Leggi
Come smettere di fumare? Trucchi e vantaggi Introduzione Dopo 20 minuti: il battito cardiaco e la pressione diminuiscono. Dopo 12 ore: il livello di monossido di carbonio nel sangue ri... Leggi
Si può sospendere la statina e passare a un integratore? Gli integratori sono davvero più sicuri delle statine? Ecco la realtà, tra miti naturali, regolazioni e piacevoli illusioni. Leggi