Quante volte bisogna allenarsi per dimagrire? La risposta ti stupirà Scopri se concentrare tutto l’allenamento in un’unica sessione settimanale può dare gli stessi benefici di un allenamento distribuito in più giorni, secondo un nuovo studio. Leggi
Smettere di fumare: il metodo più efficace? No, non sono i cerotti Scopri l’analisi di 14 revisioni: le sigarette elettroniche con nicotina sono più efficaci per smettere di fumare, ma i rischi a lungo termine sono ancora poco chiari. Leggi
Infiammazione: basta un bicchiere di questa bevanda per ridurla? Scopri se una bevanda a base di pomodoro e soia può ridurre i marcatori di infiammazione legata all’obesità. Ecco i risultati di un piccolo studio e cosa significa per la tua dieta. Leggi
Memoria che rallenta? La nuova scoperta che passa proprio dal naso Scopri l’ultima ricerca preclinica che indaga se ridurre l’infiammazione cerebrale può migliorare la memoria. Leggi i pro e i contro di un potenziale trattamento. Leggi
Ghiaccio sul dolore? Ecco perché potrebbe farlo durare il doppio Uno studio sui topi suggerisce che il ghiaccio può ridurre il dolore immediato ma prolungare la guarigione. Scopri cosa significa per te e l’uso comune. Leggi
Pressione alta? Ecco quanto di questo cibo mangiare per proteggerla Scopri l’ultima ricerca sui legumi e la soia: possono ridurre il rischio di pressione alta? Un’analisi su come la dieta influenzi la salute cardiovascolare. Leggi
Alzheimer: e se il segreto fosse “spegnere” questa infiammazione? Scopri come la ricerca sta studiando un enzima legato all’infiammazione cerebrale per sviluppare nuove terapie contro l’Alzheimer. Un focus su un potenziale farmaco. Leggi
Alcol: il bicchiere a cena fa bene? La verità che non ti aspetti Scopri i legami tra consumo di alcol e rischio di malattie secondo le ultime ricerche. Bere meno è una scelta generalmente favorevole per la salute. Leggi
Alzheimer: e se il rischio nascesse proprio dal grasso corporeo? Scopri come l’obesità di mezza età può influenzare il cervello e aumentare il rischio di Alzheimer, secondo un nuovo studio. Approfondisci il legame tra metabolismo e salute cerebrale. Leggi
Infarto: e se quel farmaco che prendi ogni giorno non servisse a tutti? Scopri i risultati di un nuovo studio sui beta-bloccanti dopo un infarto: in alcuni casi la terapia potrebbe non essere sempre necessaria. Leggi i dettagli. Leggi