Glicemia alta? E se il vero problema fosse il pancreas? Scopri il legame tra glicemia alta e pancreatite, come lo stress o l’infiammazione influenzano gli zuccheri e quando fare i controlli. Leggi
Ginocchio infiammato: meglio camminare o riposare? No, non è lo stesso Scopri quando camminare fa bene al ginocchio infiammato e quando è meglio riposare. Guida pratica tra artrosi, traumi e sintomi da monitorare. Leggi
Prendi la pastiglia a colazione? Attenzione a cosa bevi (non è uguale) Scopri quali cibi e bevande evitano l’assorbimento dei farmaci al mattino. Ecco la guida pratica su caffè, latticini e succhi di frutta. Leggi
Dormire meno di 6 ore “intasa” il cervello? La verità sulle scorie Scopri cosa succede davvero al cervello se dormi meno di sei ore e qual è il vero legame tra sonno scarso, memoria e rischio demenza. Leggi
Mal di schiena dopo i 50 anni? La vera causa non è affatto l’età Scopri come adattare l’allenamento con i pesi dopo i 50 anni, prevenire il mal di schiena e quali segnali del corpo richiedono un controllo medico. Leggi
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Pressione: meglio un’ora piano o 20 minuti svelti? No, non è uguale Scopri se è meglio camminare a lungo o velocemente per la pressione alta, come riconoscere il passo giusto e le dosi di esercizio consigliate. Leggi
Ti viene sonno dopo la pizza? La colpa non è (solo) della glicemia Scopri la vera relazione tra picchi di glicemia e sonnolenza post-pasto: causa vera o falso mito? Cosa dicono gli studi scientifici. Leggi
Naso che cola? I rimedi efficaci Scopri i rimedi più efficaci per il naso che gocciola, dalle differenze tra allergia e raffreddore ai rischi dell’automedicazione. Leggi
L’occhio secco colpisce spesso in menopausa…ma troppo spesso non è diagnosticato Scopri la correlazione tra occhio secco e menopausa, i sintomi a cui prestare attenzione e le terapie più efficaci secondo gli specialisti. Leggi