Divulgazione

Scopri quanto e quando camminare dopo mangiato per ridurre i picchi di glicemia e quali sono i reali benefici del movimento per la salute.

Scopri perché ti senti appesantito dopo colazione. Ecco cosa dice la scienza su dispepsia, grassi e come gestire i fastidi senza privazioni.

Un documento ufficiale dei cardiologi americani che parla di dieta olistica? E cosa c’entra con la scienza? C’entra, eccome. Olistico, nel senso più semplice Olistico viene dal greco hólos, “intero”. E no, non ho studiato greco: l’unica frase che conosco l’ho imparata guardando Mediterraneo. Da tipo più portato per la matematica, però, noto che l’intero […]

Scopri come riconoscere i sintomi dei calcoli renali, quando consultare un medico e i segnali d’allarme per andare subito al pronto soccorso.

Scopri l’efficacia reale degli integratori per la prostata e la Serenoa repens. Ecco cosa dicono gli studi e quando consultare il medico.

Scopri la verità sull’efficacia delle tisane per dormire e sul perché ti svegli la notte per andare in bagno. Tutte le risposte scientifiche.

La pelle brucia dopo il sapone? Scopri le cause dell’irritazione cutanea, la differenza tra allergia e lavaggi errati e i consigli dei dermatologi.

Scopri il vero ruolo del magnesio per la salute del cuore, dove trovarlo nei cibi e quali sono i rischi degli integratori da banco.

Scopri cosa fare in caso di aritmie e palpitazioni: le differenze tra stile di vita, esami diagnostici e terapie per prevenire i rischi gravi.

Scopri cosa dicono davvero i medici su chi fa la pipì sotto la doccia: rischi per il pavimento pelvico, miti da sfatare e risposte chiare.