Vaccino COVID e tumori: conseguenze inaspettate dopo 5 anni? No, il vaccino COVID non causa tumori, ma quello che è stato scoperto è stato del tutto inaspettato anche per gli stessi ricercatori. Leggi
Sai perché tendi a evitare lo sguardo degli altri? Ti capitare di non reggere lo sguardo del tuo interlocutore? Oppure capita a un tuo caro? Ecco cosa potrebbe significare. Leggi
Scroll senza sosta quando sei triste… la ragione è spiazzante Sicuramente ti è già capitato… ti senti triste e inizi a perderti consapevolmente nel feed del tuo social preferito. Ecco perché lo fai. Leggi
Zucca cotta in friggitrice ad aria? Ecco la ricetta per farla “sane” Ecco come preparare la zucca in friggitrice ad aria in modo sano, gustoso e leggero… secondo i principi della dieta mediterranea. Leggi
Mangi la buccia della zucca? Ecco perché dovresti assolutamente! Sai che puoi mangiare anche la buccia della zucca? Scopri quali varietà lo permettono, i benefici nutrizionali e come cucinarla in modo sicuro e gustoso. Leggi
Hai più di 60 anni? Scegli fonti proteiche della dieta mediterranea Dopo i 60 anni, il fabbisogno proteico aumenta: scopri le migliori fonti della dieta mediterranea per proteggere muscoli, ossa e salute, secondo la scienza. Leggi
Ecco perché interrompi (sempre) chi parla…anche senza volerlo! Non è solo impazienza… non è necessariamente maleducazione… ecco perché ti viene da interrompere chi parla. Leggi
E tu sapevi che questi 6 cibi riducono il carico glicemico del pasto? Alcuni cibi possono davvero ridurre l’assorbimento degli zuccheri e attenuare i picchi glicemici dopo i pasti. Ecco quali sono. Leggi
Per il fegato meglio le bibite dolci o quelle dolcificate zero calorie? Uno studio su oltre 120.000 persone mette in discussione alcune conclusioni frettolose sulle bibite dolcificate. Leggi
Sai perché alzi la voce anche quando non vorresti? Non vorresti ma lo fai lo stesso… Poi magari te ne penti anche… Ecco perché alziamo la voce quando la temperatura si fa bollente. Leggi