Divulgazione

Scopri se fare i cruciverba e l’enigmistica protegge davvero dal declino cognitivo e quali abitudini mantengono il cervello giovane.

Scopri la verità sul legame tra pomodoro cotto, licopene e prevenzione del tumore alla prostata. Ecco cosa dicono le ultime ricerche.

Scopri come brevi pause attive dopo cena riducono i picchi di zucchero nel sangue e migliorano la gestione della glicemia.

Scopri quando il colesterolo alto dipende dalla genetica e non solo dalla dieta. Ecco sintomi, valori a rischio e come funziona la diagnosi.

Pancia gonfia dopo mangiato? Scopri quali cibi scatenano l’aria nell’intestino, perché evitare le diete fai-da-te e quando serve un medico.

Scopri quali sono le reali differenze tra squat e rialzi sulle punte, come adattarli a casa e cosa dicono le ricerche sul mal di schiena.

Scopri le cause del gonfiore a un solo arto: quali sintomi indicano un’urgenza, le differenze tra problemi venosi e linfatici e quali esami fare.

Meglio la pasta o il riso per evitare la fame dopo pranzo? Scopri cosa dicono gli studi su sazietà, integrali e glicemia.

Scopri quali fattori influenzano la guarigione dopo una protesi di anca o ginocchio: dai rischi del fumo agli esercizi di riabilitazione.

Scopri i sintomi improvvisi dell’ictus da non sottovalutare e quali controlli fare per prevenire i rischi cardiaci e vascolari dopo i 60 anni.