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Cos’è la lanugine che si forma nell’ombelico? Perché si forma? Incredibilmente c’è chi ha studiato queste curiose domande.

L’ombelico è solo una cicatrice o rivela qualcosa di più? Ecco cosa dice davvero la scienza su forme, significati e miti dell’ombelico.

Scopri cosa succede al tuo corpo quando non dormi abbastanza: dagli effetti immediati a quelli cronici, dalla salute fisica a quella mentale.

Mangiare pasta tutti i giorni fa ingrassare o fa male? Ecco cosa dice davvero la scienza sugli effetti del consumo quotidiano di pasta.

Scopri cosa sono davvero i cibi fermentati, quali includere nella dieta e i loro benefici per l’intestino e la salute generale.

Hai fatto una colazione poco sana? Ecco come riequilibrare il resto della giornata per rientrare nei limiti raccomandati.

Scopri perché la glicemia può aumentare anche se mangi bene. Dalla genetica allo stress, dall’insulino-resistenza agli ormoni.

Il diabete di tipo 2 non è una malattia degli zuccheri: nuove evidenze scientifiche mostrano che il vero colpevole è un altro.

Il colesterolo può aumentare anche se mangi bene. Scopri le cause più comuni e cosa fare se i valori restano alti nonostante una dieta sana.

I fichi fanno davvero alzare la glicemia? E cosa succede al colesterolo di chi li mangia regolarmente? Ecco come consumarli correttamente.