Divulgazione

Le nocciole abbassano il colesterolo LDL senza alterare la glicemia. Scopri come inserirle nella dieta per proteggere cuore e salute.

Come cambia la pressione in base all’età? Quali sono i valori giusti a 30-40-50-60-70-80-90 anni? Cosa fare se è alta?

Una nuova teoria suggerisce che il paracetamolo in gravidanza causi l’autismo. Ma cosa dicono davvero gli studi?

Perché i nostri nonni soffrivano meno di ipertensione? Scopri i veri motivi per poter proteggere anche tu cuore e arterie.

Scopri Lynkuet, il nuovo farmaco non ormonale che riduce le vampate di calore da menopausa o terapia oncologica.

Carne bianca o rossa: quale contiene più proteine? Ecco le differenze reali tra pollo, manzo e altre carni.

Albume o tuorlo: dove ci sono più proteine? Scopri la distribuzione proteica dell’uovo e come sfruttarla al meglio.

Qual è il modo più sano per cucinare l’uovo? Vantaggi e svantaggi di ogni tecnica: dal crudo al fritto, dalla coque alla frittata.

L’ossessione per le proteine è giustificata? Ecco cosa sappiamo davvero su fabbisogni, rischi e marketing legato alle proteine nella dieta.

Uno studio dell’Università di Pisa propone per la prima volta raccomandazioni cliniche sull’uso della melatonina nei bambini: dosi e orari.