Divulgazione

C’è un’immagine diventata quasi banale: la gente si aggira con lo smartphone sempre in mano. Le vere ragioni sono meno banali di quanto pensi.

Hai paura che lo sport consumi le tue articolazioni? La scienza rivela che il movimento moderato può salvare le tue ginocchia.

Sai qual è la malattia che affligge in una qualche forma una persona su 3 nel mondo? Sei anche tu tra questi?

Cos’è davvero l’obesità metabolicamente sana e quanto è rara? Un articolo chiaro e basato sulle evidenze per capire rischi e realtà.

Perché la stagione influenzale 2025-2026 potrebbe essere difficile? E perché dovresti vaccinarti se non l’hai ancora fatto?

Capita, e non è nemmeno così raro. Dentro di sé si avverte di avere skill, talento, competenze vere. Eppure ci si mette in dubbio…

Rileggere lo stesso libro, magari anche a distanza di anni… Non è solo questione di nostalgia o pigrizia e la ragione vera ti sorprenderà.

In un recente video un’esperta di longevità e una nutrizionista condividono le “5 abitudini fondamentali” per l’invecchiamento.

C’è chi, davanti all’ipotesi di una relazione seria, si sente come un gatto chiuso dentro una scatola. Ecco perchè.

Chi non si è mai trovato a rimandare all’infinito cose da fare, anche importanti? Il punto interessante? Procrastinare non è sempre pigrizia.