La prima colazione perfetta del diabetico La colazione perfetta per il diabetico non è fatta di privazioni, ma di sostituzioni intelligenti. Leggi
E tu sai cosa fa davvero il panettone a glicemia e colesterolo? L’etichetta del panettone, l’impatto reale di zuccheri e grassi saturi su glicemia e colesterolo. Ecco come gestirlo senza rinunce. Leggi
La fine del mito del “mangia meno e muoviti”: ecco le nuove indicazioni Scopri le nuove linee guida OMS su obesità e farmaci GLP-1. La cura diventa cronica e integrata: ecco cosa cambia per la salute dei pazienti. Leggi
«Durante l’operazione sentivo tutto ma non potevo parlare» Il risveglio durante l’anestesia è un evento raro ma reale. Scopri le cause scientifiche, cosa accade davvero e perché NON devi averne paura. Leggi
Quanto si alzerà la tua glicemia al prossimo pasto? Ecco come prevederlo Studio spagnolo sul carico glicemico nella vita reale: cosa cambia davvero per le persone sane secondo le evidenze più aggiornate. Leggi
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Tumore al pancreas e diagnosi precoce: si può fare davvero? È possibile diagnosticare precocemente un tumore al pancreas? Chi dovrebbe sottoporsi a controlli regolari e cosa verificare? Leggi
Cerchi tisane per fare il pieno di vitamina C? È una pessima idea! Se cerchi vitamina C da una tisana purtroppo è una strada fallimentare. Ti spiego perché e le strategie più efficaci per fare il pieno. Leggi