Divulgazione

Scopri come l’orario in cui ci si addormenta influisce sulla salute del cuore secondo un nuovo studio su oltre 100.000 persone.

Fai fatica ad aprire un barattolo? Scopri come gestire l’artrosi del pollice, perché muovere la mano aiuta e quando serve davvero la chirurgia.

Scopri perché la sudorazione non è un rimedio contro l’ipertensione e come interpretare correttamente i valori pressori dopo lo sport.

Scopri quando misurare la pressione tra mattina e sera, come evitare gli errori più comuni e perché una sola misurazione non basta mai.

Hai la glicemia a 130? Scopri perché un solo esame non basta per la diagnosi di diabete e quali sono i passi successivi da fare.

Scopri perché anche lo yogurt senza lattosio o senza zuccheri può gonfiare la pancia e come scegliere quello giusto leggendo l’etichetta.

Ti svegli spesso alle tre di notte? Scopri se la causa è davvero il cortisolo alto o se si tratta di insonnia, apnee o sintomi della menopausa.

Ti senti gonfio o stanco dopo aver mangiato la frutta? Scopri le vere cause del gonfiore intestinale e come rimediare senza rinunce.

Scopri se il latte d’avena funziona davvero contro il colesterolo LDL e come scegliere il prodotto giusto leggendo l’etichetta.

Scopri se lo yogurt greco aiuta a ridurre il colesterolo LDL e come scegliere la versione migliore per la tua salute cardiovascolare.