Diete yo-yo: il tuo metabolismo non è "rotto", la verità è… Scopri cosa dice un nuovo studio sulle diete yo-yo. Perdere e riprendere peso non causa danni permanenti al metabolismo, sfatando un mito comune. Leggi
Ami il piccante? Ecco cosa succede se mangi troppo peperoncino Scopri se il consumo eccessivo di peperoncino aumenta il rischio di tumori gastrointestinali. Ecco cosa rivela l'ultimo studio scientifico. Leggi
Sapevi che l'ibisco abbassa la pressione come un farmaco? L’ibisco può ridurre la pressione arteriosa in modo misurabile, ma può sostituire i farmaci? Ecco cosa dice davvero la scienza. Leggi
Test di gravidanza: quando farlo e altre domande Video Introduzione Un test di gravidanza è un dispositivo in grado di determinare se una donna sia o meno incinta attraverso una rapida ana... Leggi
Più energia o un anno di vita in meno? Occhio a questo amminoacido Scopri i risultati di un nuovo studio su tirosina, fenilalanina e longevità. C'è un legame tra alti livelli di tirosina e una vita più breve, soprattutto negli uomini? Leggi
Bevi tè ogni giorno? Ecco quante tazze servono davvero al tuo cuore Scopri i veri benefici del tè sulla salute, i rischi da non sottovalutare e perché la preparazione influisce. Una guida basata sulle ultime evidenze scientifiche. Leggi
Fumo e sigarette: quali sono i pericoli reali? Il fumo di tabacco contiene sostanze chimiche pericolose? Sì, il fumo di tabacco contiene sostanze chimiche pericolose sia per i fumatori c... Leggi
Proteine: sei sicuro che 20 grammi di carne valgano come i legumi? Scopri i risultati di un nuovo studio sulle proteine animali e vegetali. Non tutti gli alimenti sono uguali per la salute dei muscoli: ecco perché. Leggi
Quel minerale essenziale che può rendere il tuo cervello più fragile Scopri come l'esposizione prolungata al ferro può rendere i neuroni più vulnerabili, un fattore chiave per l'invecchiamento cerebrale. Leggi i risultati dello studio. Leggi
Pressione alta? Ecco quanto di questo cibo mangiare per proteggerla Scopri l'ultima ricerca sui legumi e la soia: possono ridurre il rischio di pressione alta? Un'analisi su come la dieta influenzi la salute cardiovascolare. Leggi