Divulgazione

Scopri quali alimenti, come pompelmo, riso rosso e iperico, possono interferire con le statine, riducendone l’efficacia o aumentando gli effetti collaterali. Leggi i consigli per una gestione sicura della cura.

Scopri come una corretta idratazione, cibi ricchi di magnesio e un’alimentazione equilibrata possono aiutarti a prevenire e ridurre gli attacchi di mal di testa.

Scopri quali tisane e infusi, come ibisco, tè verde e camomilla, hanno reali basi scientifiche e come usarli per il benessere di cuore, metabolismo e mente.

Scopri l’importanza dello zolfo e come aglio, broccoli e altri alimenti ricchi di questo minerale possono aiutarti a vivere più a lungo e in salute. Massimizza i benefici in cucina!

Hai il colesterolo alto ma mangi sano? Scopri perché i livelli dipendono più dalla genetica e dalla produzione del fegato che solo dal cibo. Leggi l’articolo.

Scopri come camminare in casa può aiutarti a dimagrire e migliorare la salute. Quanti passi fare ogni giorno per mantenerti in forma e attivare il metabolismo.

Scopri perché la pressione sanguigna può aumentare di sera, quali sono le cause più comuni come stress e alimentazione, e come monitorarla correttamente a casa.

Scopri perché il metabolismo rallenta dopo i 50 anni. Leggi i consigli su alimentazione, esercizio fisico e stile di vita per riattivarlo e mantenere il peso forma.

Scopri l’equilibrio tra proteine e salute dei reni. Leggi quali sono i rischi di una dieta iperproteica e i segnali d’allarme da non sottovalutare. Consigli pratici per proteggere i tuoi reni.

Scopri cosa causa il cosiddetto ‘odore dell’età’, come il corpo produce la molecola 2-nonenale e le strategie efficaci per gestirlo con igiene, dieta e tessuti.