Divulgazione

Scopri perché la glicemia può aumentare al mattino anche a digiuno e come scegliere la colazione giusta per contrastare l’effetto alba.

Cosa sono i trigliceridi? È preoccupante se sono troppo alti? Quali sono i valori normali? Come abbassarli? Ecco tutto quello che devi sapere.

Le fette biscottate fanno davvero bene a colazione? Parliamo di effetto su glicemia e trigliceridi, rischi per la salute metabolica e altro.

Potrebbe non essere (solo) pigrizia… lasciare i vestiti stesi senza ritirarli dice molto sulla tua psicologia.

Uno studio svela il ruolo nascosto del “dimenticare” nella mente umana: non un errore, ma una strategia evolutiva.

Come cambia la pressione del sangue bevendo alcolici? In modo forse sorprendente: ecco cosa dimostrano gli ultimi studi fatti.

I cereali integrali contribuiscono alla riduzione dei livelli circolanti di colesterolo, ma due spiccano per importanza ed efficacia.

Guardare il cellulare appena aperti gli occhi è un gesto comune, ma ecco il significato nascosto secondo la psicologia.

Molte persone scelgono di scrivere invece di telefonare. Scopri cosa rivela la psicologia e i motivi dietro la tua preferenza.

Scopri i 6 sintomi principali dell’ictus secondo l’Istituto Superiore di Sanità: riconoscerli in tempo può fare la differenza.