Abbassa la pressione con questi 7 alimenti autunnali Scopri i migliori alimenti autunnali che aiutano ad abbassare la pressione: zucca, melograno, barbabietola e altri alleati naturali del cuore. Leggi
E tu sai cosa fanno le castagne a glicemia e colesterolo? Le castagne non sono solo un piacere d’autunno: gli studi rivelano effetti sorprendenti su glicemia e colesterolo. Leggi
I 7 alimenti da evitare a ogni costo se ci tieni ai tuoi reni Scopri gli alimenti più dannosi per i reni e perché andrebbero evitati. Una guida chiara e scientificamente fondata per proteggerti. Leggi
E tu sapevi che esistono cibi in grado di migliorare la tua memoria? Scoperti i migliori cibi per la memoria (e sono alimenti comuni che trovi in ogni supermercato se li sai cercare). Leggi
Statine: se avverti questi sintomi vai subito in Pronto Soccorso Scopri quali sintomi non ignorare se prendi statine: dolori muscolari, urine scure, ittero e altri segnali rari ma importanti. Leggi
I veri effetti collaterali delle statine non sono quelli che pensi! Effetti collaterali delle statine: quali sono reali e quali sopravvalutati? Un’analisi scientifica rigorosa. Leggi
Il sorprendente motivo per cui non tolleri i silenzi con altri La scienza spiega perché ci sentiamo a disagio nei silenzi durante una conversazione. Una scoperta sorprendente sulla nostra mente. Leggi
Ecco perché interrompi (sempre) chi parla…anche senza volerlo! Non è solo impazienza… non è necessariamente maleducazione… ecco perché ti viene da interrompere chi parla. Leggi
Riempire la casa di candele: non solo arredamento! Scopri perché le candele stanno tornando in ogni casa e cosa dice la psicologia sul loro effetto su mente, umore e benessere emotivo. Leggi
Rispondi sempre con frasi brevi? La curiosa ragione psicologica… Rispondere a monosillabi o frasi brevi potrebbe rivelare molto sulla psicologia della persone. Ecco cosa si nasconde. Leggi