Il fluoro fa male? Alimenti, benefici e controindicazioni Il fluoro è necessario o pericoloso? Ai denti fa bene o male? E al resto del corpo? Dobbiamo introdurlo nella dieta o evitarlo? Dove si trova? Leggi
Cosa (non) mangiare se soffri di acne! Brufoli e dieta ideale Cosa mangiare per prevenire l’acne? Quali cibi evitare per sconfiggere i brufoli? Ecco una guida scientifica a questo fastidoso problema. Leggi
Acqua alcalina (basica) come elisir di lunga vita? Cos’è l’acqua alcalina? Che differenza c’è tra acqua ionizzata e acqua alcalina? Quali sono i benefici promessi? Funziona davvero? Ecco le risposte. Leggi
Vitamina B1 (tiamina): a cosa serve e dove trovarla A cosa serve la vitamina B1? In che alimenti si trova? Quali sono i sintomi di carenza? È pericoloso un eventuale eccesso? Ecco le tutte le risposte. Leggi
Proteine e reni: le diete iperproteiche sono davvero sicure come si dice? Le diete iperproteiche sono sempre più diffuse e amate, ma sono davvero così sicure come si dice? O nascondono dei possibili rischi? Leggi
Vanadio e salute Cos’è il vanadio? In che alimenti si trova? A cosa serve? È necessario o pericoloso? Utile o inutile come integratore? Ecco le risposte che cerchi. Leggi
NAD e NADH e integratore: tutto quello che devi sapere Cosa sono il NAD e il NADH? A cosa servono? Si trovano in forma di integratore? Funziona? È pericoloso? Ecco tutte le risposte in parole semplici. Leggi
Niacina (vitamina B3), a cosa serve? In che alimenti si trova? Cos’è la vitamina B3? A cosa serve? In che alimenti si trova? È pericolosa? È utile come integratore? Ecco tutte le risposte. Leggi
“Ho mangiato troppo!” Ecco cosa devi fare Hai mangiato troppo ed ora ti senti esplore? Bruciore di stomaco che arriva fino in gola, senso di nausea e sonno? Ecco perché e cosa fare. Leggi
Manganese: a cosa serve, proprietà e alimenti che lo contengono Cos’è il manganese? A cosa serve? In quali alimenti si trova? Quando è necessario un integratore? Quando è pericoloso? Ecco le risposte in parole semplici. Leggi