La sua dieta deve essere completa e varia, non limiti eccessivamente i cibi.
Ciao ho 21 anni e sn la mamma di un bimbo di un anno..da quando ho partorito ho preso un bel po di chili comunque avrei bisogno di perdere 15 chili in due mesi cosa mi consigli di mangiare
Dr. Roberto Gindro
15 kg in due mesi potrebbe essere un po’ troppo, adotti invece una dieta più corretta (veda l’ebook http://www.farmacoecura.it/alimentazione/) e pratichi regolare esercizio fisico.
Ok grazie dottore
Ciao dottore volevo chiederti quando si deve prendere l’ integratore xxxxxxxxx mattino e sera prima o dopo aver mangiato???e poi che cosa ne pensi tu di questo integratore..? Xk io li ho comprati per assumerli in 2 mesi..e poi mi puo consigliare un integratore che ti aiuti veramente a togliere la fame e a farti dimagrire sicuramente insieme alla dieta……..
Xk avrei bisogno di perdere 10 chili
Dr. Roberto Gindro
Mi dispiace, ma non credo ad alcun integratore per dimagrire.
La fiorentina fa ingrassare ???sono a dieta
Dr. Roberto Gindro
Direi che è solo importante tagliare l’eventuale grasso presente.
Salve sono a dieta il wurstel posso mangiarlo .??
Dr. Roberto Gindro
In modo solo occasionale ed in porzioni ridotte.
salve,sono una ragazza di 15 anni…l anno scorso in inverno ho fatto una cosa molto sbagliata,cioè che non ho mangiato nient’altro che una mela al giorno…cosi andai avanti per quasi un anno(ovviamente poi ho aggiunto anche altre cose ma al giorno nn mangiavo più di 300 kcal.Sono arrivata sottopeso e ricominciando a mangiare diciamo normalmente ho iniziato a ingrassare a dismisura…ora nn sto mangiando quasi niente ma ingrasso ugualmente .Sono attiva,faccio attività e ho pure provato con una dieta prescritta da un medico ma con quella ho fatto solo peggio…non so più cosa fare sono disperata…
Dr. Roberto Gindro
Il medico che l’ha seguito è un dietologo?
Buongiorno…volevo chiederle se conosce l’integratore xxxxxxxx… Sto già seguendo una dieta prescritta da una dietologa ma spesso ho sensazione di fame… Volevo sapere se l’assunzione di questo integratore blocca davvero la sensazione di fame nervosa…grazie mille
Dr. Roberto Gindro
Non credo ad alcun integratore per dimagrire o per ridurre la fame nervosa.
Salve, ho sedici anni e ho tentato ogni tipo di dieta e con l’unico risultato di un peso invariato e la paura costante di mangiare, vorrei sapere se c’è un qualche integratore naturale per perdere quei 15 kg di sovrappeso, così da mangiare senza preoccupazioni e vivere in serenità.
La mia famiglia per di più non vuole comprare diete o prodotti simili, e passa dall’obbligarmi a mangiare quando mi tengo a tavola a levarmi il cibo di mano se mangio quel poco di più rispetto al solito, dove li potrei comprare degli integratori?
Dr. Roberto Gindro
Onestamente credo davvero poco agli integratori per perdere peso… Per recuperare il peso forma l’unico modo è uno stile di vita sano, sport ed alimentazione varia ed equilibrata.
Però non capisco perché fare come mi ha detto lei fino a qualche mese fa mi portò in amenorrea, seguivo una dieta sana e facevo sport (che faccio tutt’ora)
Dr. Roberto Gindro
Aveva perso molti chili in poco tempo?
No, in cinque mesi avevo perso otto chili
Dr. Roberto Gindro
Non dovrebbe essere stato la causa della perdita di peso, forse lo stress od altro.
Ciao dottore se mangiò asciutto si dimagrisce???
Cosa intende?
Pasta . pesce carne . yogurt zucchine patate
La sua dieta deve essere completa e varia, non limiti eccessivamente i cibi.
Ciao ho 21 anni e sn la mamma di un bimbo di un anno..da quando ho partorito ho preso un bel po di chili comunque avrei bisogno di perdere 15 chili in due mesi cosa mi consigli di mangiare
15 kg in due mesi potrebbe essere un po’ troppo, adotti invece una dieta più corretta (veda l’ebook http://www.farmacoecura.it/alimentazione/) e pratichi regolare esercizio fisico.
Ok grazie dottore
Ciao dottore volevo chiederti quando si deve prendere l’ integratore xxxxxxxxx mattino e sera prima o dopo aver mangiato???e poi che cosa ne pensi tu di questo integratore..? Xk io li ho comprati per assumerli in 2 mesi..e poi mi puo consigliare un integratore che ti aiuti veramente a togliere la fame e a farti dimagrire sicuramente insieme alla dieta……..
Xk avrei bisogno di perdere 10 chili
Mi dispiace, ma non credo ad alcun integratore per dimagrire.
La fiorentina fa ingrassare ???sono a dieta
Direi che è solo importante tagliare l’eventuale grasso presente.
Salve sono a dieta il wurstel posso mangiarlo .??
In modo solo occasionale ed in porzioni ridotte.
salve,sono una ragazza di 15 anni…l anno scorso in inverno ho fatto una cosa molto sbagliata,cioè che non ho mangiato nient’altro che una mela al giorno…cosi andai avanti per quasi un anno(ovviamente poi ho aggiunto anche altre cose ma al giorno nn mangiavo più di 300 kcal.Sono arrivata sottopeso e ricominciando a mangiare diciamo normalmente ho iniziato a ingrassare a dismisura…ora nn sto mangiando quasi niente ma ingrasso ugualmente .Sono attiva,faccio attività e ho pure provato con una dieta prescritta da un medico ma con quella ho fatto solo peggio…non so più cosa fare sono disperata…
Il medico che l’ha seguito è un dietologo?
Buongiorno…volevo chiederle se conosce l’integratore xxxxxxxx… Sto già seguendo una dieta prescritta da una dietologa ma spesso ho sensazione di fame… Volevo sapere se l’assunzione di questo integratore blocca davvero la sensazione di fame nervosa…grazie mille
Non credo ad alcun integratore per dimagrire o per ridurre la fame nervosa.
Salve, ho sedici anni e ho tentato ogni tipo di dieta e con l’unico risultato di un peso invariato e la paura costante di mangiare, vorrei sapere se c’è un qualche integratore naturale per perdere quei 15 kg di sovrappeso, così da mangiare senza preoccupazioni e vivere in serenità.
La mia famiglia per di più non vuole comprare diete o prodotti simili, e passa dall’obbligarmi a mangiare quando mi tengo a tavola a levarmi il cibo di mano se mangio quel poco di più rispetto al solito, dove li potrei comprare degli integratori?
Onestamente credo davvero poco agli integratori per perdere peso… Per recuperare il peso forma l’unico modo è uno stile di vita sano, sport ed alimentazione varia ed equilibrata.
Però non capisco perché fare come mi ha detto lei fino a qualche mese fa mi portò in amenorrea, seguivo una dieta sana e facevo sport (che faccio tutt’ora)
Aveva perso molti chili in poco tempo?
No, in cinque mesi avevo perso otto chili
Non dovrebbe essere stato la causa della perdita di peso, forse lo stress od altro.