A cosa serve il magnesio? Il magnesio, come quantità, è il quarto tra i minerali presenti nel nostro organismo ed è essenziale per la nostra buona salute. Circa il 50% del magnesio contenuto nel nostro corpo si trova nelle ossa, mentre l’altra metà si trova in prevalenza nelle cellule che compongono i tessuti e gli […]

Introduzione alle emorroidi Alimentazione Una dieta corretta è il primo passo per trovare sollievo dai fastidiosi sintomi causati dall’infiammazione delle emorroidi, a partire dal consumo di pasti leggeri caratterizzati da un’abbondante assunzione di fibre (sotto forma di verdure, frutta, legumi e cerali integrali) acqua, la cui combinazione permette la formazione di feci morbide e facili da […]